door rudy | jul 12, 2021 | Fitness artikelen
Voel je onwel, is het eerste wat je doet een bloedonderzoek. Een bloedonderzoek kan veel ziekten naar boven halen, maar ook een tekort of stijging van iets vinden. Aan de hand van een bloedonderzoek kan de arts de behandeling voortbrengen. Je hebt ook mensen die bang...
door admin | jun 27, 2021 | Eiwitten
Sportexperts zijn het erover eens: krachttraining maakt je niet alleen sterk, maar bevordert ook de gezondheid. Wie met fitness begint, komt vroeg of laat te maken met het onderwerp ‘voedingssupplementen’. De grootste uitdaging bestaat er nu in de relevante en juiste...
door admin | jun 27, 2021 | Eiwitten
De meeste atleten en sporters hebben meer nodig dan de bekende supplementen als vitaminen, mineralen of sportvoeding. Speciale sportvoedingsproducten zoals eiwitshakes zijn goed voor extra eiwit inname. Naast een gezonde voeding kunnen sommige andere supplementen een...
door admin | mrt 25, 2021 | Fitness artikelen
Heb je gehoord over de goed werkende hennep middelen? In eerste instantie zul je denken dat het illegaal en verslavend is. Inderdaad is drugs verslavend en gevaarlijk, maar de proteïne, CBD en hennepzaad hebben ook een herstellende werking. Er worden medicamenten...
door admin | feb 8, 2021 | Training
Een sportblessure kan bij inspanning zomaar ontstaan. In zo’n geval spreken we van een acute blessure. Natuurlijk kan het ook voorkomen dat een blessure langzaam maar zeker ontstaat. Dat wordt ook wel een chronische blessure genoemd. Beide gevallen zijn vervelend en...
door admin | jan 7, 2021 | Fitness artikelen
Binnen de wereld van Benzodiazepinen neemt Temazepam een belangrijke rol in en is dat te merken aan het wijdverspreidt verbruik. De werking berust op het beinvloeden van de hoeveelheid prikkels in de hersenen en wordt na inname daar aardig wat vermindering in...
door Brian | nov 18, 2020 | Eiwitten
Er bestaan allerlei soorten shakes die je kan gebruiken om af te slanken, Je hebt voorgemixte drankjes en poeders waar je zelf nog water moet aan toevoegen, naast allerlei verschillende smaken van chocolade over vanille tot aardbei en cappuccino. Maar hoe gebruik je...
door Brian | nov 2, 2020 | Fitness artikelen
Collageen is een verzamelnaam van een aantal typen eiwitten die het bindweefsel in het lichaam vormen. Het is belangrijk voor de stevigheid van je huid en botten, maar het is bijvoorbeeld ook goed voor je: kraakbeen pezen tanden haar bindweefsel Collageen komt ons...
door admin | okt 27, 2020 | Fitness artikelen
Of je nou voetbalt voor je plezier, of dat je het op het topniveau doet, het is belangrijk te letten op je voeding. Je gebruikt namelijk veel energie bij het voetballen. Al deze energie komt uit koolhydraten die je zult verbranden. Het is dus belangrijk om voor het...
door admin | okt 7, 2020 | Overige
Iedereen weet dat sporten soms erg intensief kan zijn, zeker als je prestaties moet leveren onder druk. Aangezien doping verboden is, is het wel fijn om te weten wat er voor alternatieven zijn om ervoor te zorgen dat je er 100% voor kunt gaan. CBD supplementen is een...
