door Nina Geuskens | mei 26, 2023 | Eiwitten
Is het kweken van spieren of afvallen de enige reden om te gaan werken? Wij vinden van niet. Het is namelijk ook waardevol om aan je lichaam te werken als je je gewoon fitter wilt voelen. Hoe je dat doet? We zetten een aantal tips voor je op een rijtje. Ontspannen...
door admin | apr 20, 2023 | Fitness artikelen
Als voetballiefhebber is er geen betere plek om te zijn geweest dan in het stadion tijdens een live wedstrijd. De sfeer, de spanning en het gejuich van duizenden fans maken het een unieke ervaring die je niet snel zal vergeten. In dit artikel gaan we in op de redenen...
door admin | apr 18, 2023 | Fitness artikelen
Steeds meer mensen kiezen ervoor om veganistisch te eten vanwege ethische en milieuoverwegingen. Maar naast deze redenen wordt ook vaak beweerd dat een veganistisch dieet beter is voor de gezondheid dan een dieet dat dierlijke producten bevat. Maar is dit echt zo?...
door admin | apr 11, 2023 | Overige
In ons leven komen we verschillende mensen tegen en soms ontmoeten we iemand die ons leven compleet verandert. Het vinden van de juiste partner kan een van de meest bevredigende ervaringen zijn die we kunnen hebben. Het hebben van een gezonde en gelukkige relatie met...
door admin | mrt 22, 2023 | Overige supplementen
Voor pasgeboren baby’s is colostrum, de eerste moedermelk, heel erg belangrijk. En dat komt onder andere doordat er lactoferrine in zit. Om niet alleen baby’s te laten profiteren van de voordelen van lactoferrine wordt deze voedingsstof ook in capsules verwerkt. Over...
door admin | mrt 18, 2023 | Overige
Een vochtig huis kan leiden tot verschillende problemen, zoals schimmelvorming, onaangename geuren, en gezondheidsproblemen. Vochtigheid kan ontstaan door verschillende factoren, waaronder slechte ventilatie, lekkages en condensatie. Het is daarom belangrijk om...
door admin | mrt 7, 2023 | Overige supplementen
Als je gezond eet, is de kans dat je supplementen nodig hebt voor je lichaam een stuk kleiner. Toch zijn er meer omstandigheden dan je denkt waarbij supplementen nodig zijn. Voel jij je misschien al niet helemaal fit of wil je gewoon het beste voor jezelf? Lees dan...
door admin | mrt 7, 2023 | Overige supplementen
Het belang van visolie pillen is onmiskenbaar. Visolie is namelijk een bron van omega 3. Van alle omega’s waarover wordt gesproken, is omega 3 degene die het meest benadrukt wordt. Dat komt omdat deze, in tegenstelling tot de andere, iets moeilijker in voldoende mate...
door admin | mrt 4, 2023 | Overige
Een gezonde maaltijd bestaat uit een perfecte balans tussen verschillende voedingsstoffen. De drie belangrijkste hiervan zijn eiwitten, koolhydraten en vetten. Afhankelijk van wat je wilt bereiken met je maaltijd kun je de perfecte gezonde maaltijd samenstellen. Vóór...
door admin | feb 27, 2023 | Overige supplementen
Kratom is een plant die van nature voorkomt in Zuidoost-Azië en wordt al eeuwenlang gebruikt voor medicinale doeleinden. De bladeren van de Kratomboom bevatten alkaloiden die pijnstillende en stimulerende effecten hebben op het lichaam. In de afgelopen jaren is Kratom...
