Behaal sportieve doelstellingen met CrossFit

Behaal sportieve doelstellingen met CrossFit

Wie aan sportieve doelstellingen denkt voor 2016, denkt waarschijnlijk aan gezonder leven en allerlei suikergoed te laten te staan. Mensen willen weer massaal gaan diëten nu we weer langzaam richting de zomer beginnen te gaan. Dit is natuurlijk een fantastisch...
Met welke sportactiviteiten behaal je de beste resultaten?

Met welke sportactiviteiten behaal je de beste resultaten?

Het jaar 2016 is weer begonnen en dat betekent dat veel mensen zich weer massaal gaan uitspreken over goede voornemens. Eén van die voornemens is vaak om af te gaan vallen en gezonder te gaan leven. Daarbij denken ze gelijk aan de sportschool, omdat dat de beste en...
Yoga tips voor beginners

Yoga tips voor beginners

Wilt u tot rust komen en dit op een bewegelijke manier doen? Dan is yoga zeker een aanrader. Op deze manier zuivert u lichaam en geest. U moet echter wel goed weten hoe u hiermee aan de slag moet gaan en dat zullen wij voor u toelichten. Word niet te overhaast Wanneer...
Bewustzijn van uw BMI

Bewustzijn van uw BMI

Veel Nederlanders denken en verwachten dat hun lichaamsgewicht gezond is. In de praktijk zien we vaak het tegenovergestelde, veel Nederlanders zijn over het algemeen té zwaar en hebben dus niet het ideale lichaamsgewicht. Een te hoog lichaamsgewicht vergroot de kans...
Producten van Bodylab getest!

Producten van Bodylab getest!

Bodylab is één van de grootste partijen in Nederland als het om supplementen gaat. Een partij die al jaren bekend staat om goede producten, een groot aanbod en een goede service. Vrijwel elk merk kan je vinden en daarnaast heeft het ook groot aanbod huismerk...
Nieuwe smaken van Whey Perfection van BF

Nieuwe smaken van Whey Perfection van BF

Wij hebben deze maand weer diverse smaken mogen proberen van Body & Fitshop. We hebben de Whey Perfection nieuwe smaken box mogen ontvangen welke wij hebben getest. De smaken die hierin zaten waren: Banana Toffee Strawberry Banana Vanilla Almond Chocolate Mint...
Hoe kun je spieren kweken?

Hoe kun je spieren kweken?

Als je graag grotere spieren wilt kweken, dan is het belangrijk dat je voldoende testosteron hebt in je lichaam. Hoe meer testosteron je hebt, hoe meer spieren je kunt kweken. Maar hoe kun je hier voor zorgen? Hier wat tips. Krachtsport Voor het kweken van een...
Maaltijdboxen

Maaltijdboxen

Gezond eten willen we allemaal, de tijd er voor vrij maken is voor vele echter erg lastig. Een goede oplossing hiervoor zijn de zogenaamde maaltijdboxen. Een maaltijdbox is een doos met verse en gezonde ingrediënten. Deze wordt iedere week aan huis geleverd met...
Waarom je niet altijd direct vet verliest met hardlopen

Waarom je niet altijd direct vet verliest met hardlopen

Probeer je al een tijdje met hardlopen vet te verliezen maar zonder al te veel succes? Dan vind je hieronder wat mogelijke redenen en wat je wél kan doen om met regelmatig hardlopen je afslank inspanningen beginnen te ondersteunen. Veel mensen beginnen als ze willen...
Supplementen van het merk Zumbu

Supplementen van het merk Zumbu

Zumbu is al jaren een professioneel merk op het gebied van supplementen. Nu zijn ze ook in Nederland sinds kort. Het merk is al erg succesvol gebleken in diverse landen als Spanje en Engeland. Wat biedt Zumbu eigenlijk aan? Zumbu biedt net als alle andere supplementen...