Moeten sporters extra vitaminen en mineralen innemen?

Veel fanatieke sporters nemen naast hun dagelijkse maaltijden ook extra vitaminen, mineralen en voedingssupplementen in. Maar hoe zit dat met deze extra stoffen die je als sporter inneemt? Heeft het daadwerkelijk effect op je prestaties of juist helemaal niet? En...

Het belang van goede workoutgear

Resistance bands of ook wel fitness elastieken genoemd maken deel uit van je workoutgear. Het is een hulpmiddel die je kunt gebruiken tijdens het trainen. Een ieder heeft weleens zo een elastiek gezien of zelfs gebruikt. Je kunt er namelijk verschillende oefeningen...

Vetmeter

Beste Vetmeter Opzoek naar de beste vetmeter ? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer. Laatste check op juli 2020 Digitale vetmeter Bekijk Prijs Body Mass Tape Bekijk Prijs...

Foamroller

Beste Foamroller Opzoek naar de beste foamroller? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer. Laatste check op juli 2020 VirtuFit Yoga Foam Roller Bekijk Prijs Triggerpoint...

Waarom hebben sporters baat bij creatine?

Het maakt niet uit welke sport je beoefent, als sporter is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Een sporter gebruikt tijdens het sporten zijn of haar spieren zeer intensief. En hoewel het vreemd klinkt, spieren raken dan beschadigd. Dit is...

Sporthorloge Heren

Beste Sporthorloge Heren Opzoek naar de beste sporthorloge? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer. Laatste check op juli 2020 Garmin Vivoactive 3 music Bekijk Prijs Garmin...

Fitness elastiek

Beste Fitness Elastiek Opzoek naar de beste fitness elastiek? Wij hebben een selectie gemaakt die zowel budget vriendelijk is, als de juiste kwaliteit aanbied. In deze blog vertellen we je meer. Laatste check op juli 2020 Premium weerstandsbanden Bekijk Prijs Tunturi...

De beste tips voor een goede dagcrème

Binnen de wereld van de cosmetica is er altijd wel sprake geweest van een ruime keuze. Crèmes horen daar ook bij en worden die voor verschillende doeleinden gebruikt. Het is gelijk een van de meest gebruikte producten en wordt het bovendien gebruikt door zowel vrouwen...

Gezonde maaltijdshakes – De voordelen

Een dieet is meestal een bepaalde eet- en drinkgewoonte die je volg om af te vallen. In sommige gevallen gebruikt men een dieet ook om bij te komen.  Als je wilt afvallen dan gebruik je een dieet die minder vet bevat en meer gezonde voeding. Een dieet kan soms...

Wat is het effect van anabolen?

Anabolen zijn middelen die de spieropbouw bevorderen. De totale groep anabole middelen kun je in  twee groepen te verdelen: de androgene anabole steroïden en andere anabole middelen. Deze middelen worden vaak gebruikt door sporters. Zij gebruiken dit vanwege de...